Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
1746 kcal
|
Fat: 70.31g | Prot: 90.67g | Carbs: 178.44g.
Breakfast: АТБ Банан, Яйцо, Голубика, Яготинский Сыр Кисломолочный для Детей , Fitelle Варёно Сгущённое Молоко, Lactel Молоко Безлактозное 2,5%, Nordic Геркулес Финский. Lunch: Alba Тунец Салатный в Собственном Соку, Авокадо, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Рис. Dinner: Оливковое Масло, Ферма Фета, Запеченная или Жареная Форель, Рис. Snacks/Other: АТБ Банан, Burunduk Арахисовая Паста, Ашан Хлебцы Рисовые , Snaq Fabriq Cookie Nuts. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missanna.'s Weight History
|