Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1510 kcal
|
Fat: 48.79g | Prot: 52.24g | Carbs: 223.43g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Булка Скон с Изюмом, Кофе. Lunch: Snickers Батончик, ВкусВилл Хлеб «Льняной», Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Банан, Хурма. Snacks/Other: Красный Октябрь Алёнка Шоколад с Молочно-Злаковой Начинкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|