Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
98.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 40.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
2052 kcal
|
Fat: 98.79g | Prot: 92.98g | Carbs: 195.90g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Магнит Банан, Авангард Яйцо Куриное С1, ЯНТА Творог 5%. Lunch: Санта Бремор Икра Подкопченная, Байкальский Хлеб Ржаной, Самокат Куриный Суп-Лапша, Винегрет. Dinner: Байкальский Хлеб Ржаной, Авангард Яйцо Куриное С1, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, 4 Сезона Овощи Замороженные , Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Голден Яблоко . more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения_Т's Weight History
|