Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
78.4 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1349 kcal
|
Fat: 65.32g | Prot: 53.68g | Carbs: 129.25g.
Breakfast: Добрые Съести Беляш с Мясом, Додо Пицца Сырники. Lunch: Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Шоколадный со Сливочным Муссом. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
|
|