Mcvalla's Journal, 03 Feb 23

Mcvalla's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023

61.3 kg Lost so far: 2.7 kg. Still to go: 1.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 February 2023:

1364 kcal

Fat: 57.89g | Prot: 55.73g | Carbs: 151.49g. Breakfast: Омега Омегамама, Viking Isolate Protein Cookie. Lunch: Grow Food Котлета из Трески с Картофелем и Сметанным Соусом . Dinner: Добрый Сок Яблоко-Вишня для Детей, ВкусВилл Эскимо Пломбир Двухслойное, Голден Яблоко, Grow Food Куриные Оладьи с Морковью и Кускус с Овощами. Snacks/Other: Danone Творожный Груша и Банан, Магнит Гематоген. more...

1517 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 22 minutes, Resting - 15 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 1.4 kg a Week

Support

Mcvalla's Weight History

View Complete History