|
Классно! Я очень рада результатам! Еще -1кг и покупаю форму новую)
|
81 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1373 kcal
|
Fat: 63.19g | Prot: 74.20g | Carbs: 122.65g.
Breakfast: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Вареное Яйцо, Верховье Био Йогурт Банан Груша. Lunch: Грейпфрут, Hipp Брокколи с Рисом, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Хлеб, Блинчики с Мясом, Midori Морская Капуста с Васаби, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
худеющая я и растущий сибуин's Weight History
|