|
победа , теперь 115
|
129.9 kg
Lost so far: 40.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
2356 kcal
|
Fat: 62.15g | Prot: 243.27g | Carbs: 199.36g.
Breakfast: Магнит Банан, Ашан Киви, Чудо Питьевой Йогурт Клубника-Киви, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Lunch: Рис Вареный, Жареное Филе Свинины, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Суп Гороховый. Dinner: Макароны Отварные, Жареное Филе Свинины. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
 Comments
💐💐💐💐💐🍓Милые девчата, женщины, 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте! 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется только желание!
Наш чат находится в ватсап.
Пишите на номер 89513749146 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘🏖️🍒
03 Feb 23 by member: поля@9
|
Уже отличный результат 👍 осталось немножко добить✊
05 Feb 23 by member: goldenmiridian
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iluxrentor1306's Weight History
|