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Bom dia meus amores e minhas amoras 💙💖
Dia de vitórias por aqui..graças a Deus 🙌🏾
Devagar e sempre né..uma semana mantém e outra perde algumas gramas e assim seguimos..segunda meta me aguarde que estou chegando 🙌🏾💪🏽🙆🏾♀️
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79 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 February 2023:
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1360 kcal
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Fat: 64.78g | Prot: 62.91g | Carbs: 134.61g.
Breakfast: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Aurora Salsicha, Hellmann's Maionese, Pão Francês, Abóbora Moranga, Coxão Mole Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lunch: Cenouras Cozidas, Salada Vinagrete, Alface, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Farofa, Coxão Mole Cozido. Snacks/Other: Aviação Doce de Leite Pastoso, Frimesa Mortadela sem Toucinho em Cubos, Flormel Chocolate Branco, Caseirinho Canudinho Recheado com Doce de Leite. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Silvane Alessandra's Weight History
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