Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1244 kcal
|
Fat: 71.52g | Prot: 55.16g | Carbs: 96.12g.
Breakfast: Чай с Молоком, Варенье из Смородины, Вологодское Масло Сливочное, Поджаренный Белый Хлеб, Омлет или Яичница, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко). Lunch: Чай с Молоком, Морковный Салат, Манты с Тыквой. Snacks/Other: Морковный Салат, Чай с Молоком, Манты с Тыквой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nurgaisha's Weight History
|