Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1707 kcal
|
Fat: 72.99g | Prot: 80.22g | Carbs: 179.78g.
Breakfast: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, ВкусВилл Хлеб «Льняной», А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Яйцо, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Грибы. Lunch: ВкусВилл Хлеб «Льняной», Радость Вкуса Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлеб Партизанский , Лесные Угодья Варенье из Инжира, Жареная Картошка. Dinner: Protein Rex Chocolate Brownie, Мандарины, ВкусВилл Хлеб «Льняной», Картофель Отварной, Овощное Рагу, Куриное Филе. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|