Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1678 kcal
|
Fat: 69.66g | Prot: 174.95g | Carbs: 91.71g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Огородников Горчичное Масло, Куриное Филе Вареное, Мексиканская Смесь. Dinner: Огородников Горчичное Масло, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное, Красные Помидоры. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Грецкие Орехи, Bionic Протеин Шоколадный, Киви, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chechulina_t's Weight History
|