Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
137.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 62.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1391 kcal
|
Fat: 51.05g | Prot: 38.78g | Carbs: 195.66g.
Breakfast: Ярче Хлеб Заварной с Семенами Подсолнечника, Имбирь Маринованный, Омлет с Молоком, Bionova Батончик Клюква и Орехи, Кофе с Молоком. Lunch: Мёд, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Сладуница Конфета Стерео, Чай Несладкий, Борщ. Dinner: Слайсы, Имбирь Маринованный, Красные Помидоры (Консервированные), Капустный Салат. Snacks/Other: Зеленый Чай, Венеция Изделие Слоеное Хрустики. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ланочка1989's Weight History
|