Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
74.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
653 kcal
|
Fat: 27.01g | Prot: 25.04g | Carbs: 77.03g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Кофе с Молоком, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые, Belvita Печенье Утреннее Какао, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом . Dinner: Морковь. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_anastejsha's Weight History
|