Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1403 kcal
|
Fat: 122.43g | Prot: 57.05g | Carbs: 25.68g.
Breakfast: Jarrow Formulas Масло МСТ. Lunch: Орехи Кешью, Кедровые Орехи , Сало, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Свиной Фарш (Приготовленный), Оливковое Масло, Помидоры Черри. Dinner: Лисички Жареные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Миндальный бублик. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
 Comments
Вы на 3 кг за месяц похудели только благодаря кетотдиете?
04 Mar 23 by member: მარტა
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|