Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
103.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1737 kcal
|
Fat: 96.56g | Prot: 115.18g | Carbs: 100.38g.
Breakfast: Тверьконфи Слойка «Каприз с Джемом», Помидоры, Лунское Море Крем Нежный Краб, Сосновоборская Колбаса Краковская, Хлебный Дом Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Желтая Бочка Квас Живого Брожения, Белая Дача Зелень, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Eurospar Рагу Говяжье. Snacks/Other: Степ Степ Микс, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|