Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1042 kcal
|
Fat: 33.75g | Prot: 79.24g | Carbs: 116.13g.
Breakfast: Кальмар Отварной, Капуста Белокочанная, Artfruit Голубика, Сметана, Глобус Чернослив, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, ВкусВилл Эскалоп из Свинины. Lunch: Artfruit Голубика, SPAR Печеночные Оладьи, Мегамарт Горошница. Snacks/Other: Малина, Велком Ассорти Деликатесы Сырокопченые. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenia1986's Weight History
|