Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
85 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
944 kcal
|
Fat: 35.26g | Prot: 85.59g | Carbs: 71.95g.
Breakfast: Активиа Иогурт 3,5%, Ржаные Хлебцы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Norven Форель Слабосоленая, Ашан Шампиньоны, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Лаваш Армянский, Морковь, Сыр Пармезан (Твердый), Шампиньоны Тушеные. Dinner: Брокколи, Форель, 4 Сезона Китайская Смесь. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliagracheva1's Weight History
|