Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
97.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 39.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1710 kcal
|
Fat: 82.93g | Prot: 85.22g | Carbs: 156.15g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Подкопченная, Байкальский Хлеб Ржаной, Сахар, Макароны с Маслом, Авангард Яйцо Куриное С1, Домик в деревне Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Сахар, Хохланд Творожный Сыр, Ясная Горка Грудка Гриль, Байкальский Хлеб Ржаной. Dinner: Гречка Отварная, Гуляш из Говядины, Байкальский Хлеб Ржаной, Селедка под Шубой. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения_Т's Weight History
|