Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
52.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
2299 kcal
|
Fat: 128.96g | Prot: 78.59g | Carbs: 211.48g.
Breakfast: Сахар, Вологодское Яйцо, Магнит Какао-Порошок, Parmalat Молоко 0,5%, Агуша Мини Хлебцы Мультизлаковые Яблоко Вишня, Банан, Dolce Granto Parmesan, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Американо, Artfruit Авокадо ХАСС. Lunch: Капуста Белокочанная, Подсолнечное Масло, Лента Кальмар Тушка. Dinner: Ярче Итальянский Круассан с Шоколадным Кремом, Русский Холод Московский Батончик, Версаль Эклеры Шоколадные. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.valery's Weight History
|