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感冒藥吃的很難睡昨晚4:30睡到8:30
空腹15時早午餐10:00燕麥無糖豆漿➕菜包水煮蛋➕白羅蔔花椰菜彩椒500卡吃飽想睡了！養豬行程10:30排2天前晚火龍果色系
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52.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 February 2023:
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1336 kcal
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Fat: 40.37g | Prot: 40.62g | Carbs: 205.77g.
Breakfast: 橘子, 桂格(Quaker) 無糖豆漿燕麥, 海帶, 7-11 白蘿蔔, 煮熟的綠色椰菜, 無糖豆漿, 水煮蛋, 豆鋪子 素菜包. Lunch: 味丹 青草茶, 水餃, 灣仔碼頭 高麗菜豬肉水餃, 韭菜水餃, 福圓號 高麗菜水餃, 水餃, 韭菜水餃, 義美 小湯圓, 八寳粥. Dinner: 桂冠 紅豆湯圓. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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animi4911's Weight History
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