Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
59 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
2395 kcal
|
Fat: 97.33g | Prot: 117.66g | Carbs: 266.74g.
Breakfast: Сливочное Масло, Бахетле Пирог с Тыквой Постный, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Global Village Зелёный Горошек, Рис Отварной, Котлета Свиная. Lunch: Перекресток Банан, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог Зерненый в Сливках 5%, Пиканта Кабачковая Икра, Болгарский Перец, Картошка Тушеная, Изюм. Dinner: Арахис, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Бахетле Пирог с Тыквой Постный, Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо Куриное, Свекла Вареная, Лента Лосось. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Самбери Тефтели с Рисом, Арахис, Бахетле Пирог с Тыквой Постный, Мегамарт Макароны с Сыром. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|