Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
109.9 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1516 kcal
|
Fat: 100.39g | Prot: 81.32g | Carbs: 63.65g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Coconut, Русское Море Сёмга Слабосолёная, из Лавки Омлет с Овощами и Моцареллой. Lunch: ВкусВилл Колбаса Мортаделла , Азбука Вкуса Булочка Традиционная Мультизлаковая, Азбука Вкуса Салат из Свежей Капусты, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хлеб Черный, Мираторг Карбонад Свиной, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ирина кабанцева's Weight History
|