Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1179 kcal
|
Fat: 80.77g | Prot: 70.67g | Carbs: 33.52g.
Breakfast: Elinas Griekse Yoghurt, Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood. Dinner: Dekamarkt Geraspte Kaas 30+ Mild, Plus Passata Rustica, AH Gehakt Half-om-Half, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten. Snacks/Other: Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Campina Monchou, Gekookt Ei, Jumbo Biologische Pure Chocolade 85%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
Phoe, wat het momenteel niet allemaal met je lijf doet... Maak er een fijne dag van 😘
05 Feb 23 by member: Yoo69
|
Thx lieverd, had me voor genomen vandaag maar eens even niets te doen. Helaas ben ik daar heel slecht in dus heb de nodige huishoudelijke dingetjes al weer achter de rug. Ik kan gewoon heel slecht stil zitten 🙄
05 Feb 23 by member: Gerrika G
|
Bezig zijn is prima, herken het. Maar straks lekker serie kijken of wat lekkers bakken/maken in de keuken.
05 Feb 23 by member: Yoo69
|
zo he. ff dag je niks is goed voor je. Het niks hoeft je natuurlijk niet zo letterlijk te nemen, even geen klok waar je rekening mee moet houden is ook al fijn toch. Maak er een lekker dagje van💋💜
05 Feb 23 by member: claudet57
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gerrika G's Weight History
|