|
Після розгрузки сил нема, але я щаслива шо витримала💪🏻🤞🏻
|
50.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1390 kcal
|
Fat: 63.63g | Prot: 109.93g | Carbs: 95.13g.
Breakfast: АТБ Банан, Том Арахисовая Паста с Белым Шоколадом и Кофейными Зёрнами, Том Арахисовая Паста с Медом и Кардамоном, Протеїновий Хліб 2.2.23. Lunch: Italiamo Сыр Scamorza, Gremio Mahan, АТБ Банан, Протеїновий Хліб 2.2.23. Dinner: Milbona Formaggini, Лосось, Авокадо, Протеїновий Хліб 2.2.23. Snacks/Other: Italiamo Сыр Scamorza, Bastoncini Di Surimi, Baresa Fiughi Trifolati, La Caterina Lenticchie. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gauerjul's Weight History
|