Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
69.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1112 kcal
|
Fat: 47.08g | Prot: 22.03g | Carbs: 157.61g.
Breakfast: Сахар, Гост Молоко 2,5%, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный. Lunch: Fish House Чука, Аладушкин Сочень с Творожной Начинкой, Слобода Биойогурт Мюсли с Яблоком, Мандарином и Орехами. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пубертатная язва's Weight History
|