Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
63 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1190 kcal
|
Fat: 30.23g | Prot: 47.72g | Carbs: 200.71g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Мёд, Яйцо, Овсяные Хлопья, Банан. Lunch: WB Киноа, Томатная Паста, Куриное Филе, Капуста, Здороведа Котлеты Чечевичные. Dinner: Fix Price Батончик-Мюсли. Snacks/Other: Яблоко, Банан, Савушкин Йогурт Греческий Teos. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ts_katerina's Weight History
|