|
вечер
|
59.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1282 kcal
|
Fat: 40.93g | Prot: 72.54g | Carbs: 161.71g.
Breakfast: Бонджорно Рикотта Ванильная, Магнит Банан, Домик в деревне Сливки 10%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Пассим Крупа Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Лук, Филе Индейки, Altero Масло Оливковое. Dinner: Перекресток Апельсины, R.A.W. Life Fruit & Nut Bar Макадамия, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Snacks/Other: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Курага. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|