Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
61 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
2729 kcal
|
Fat: 121.47g | Prot: 128.34g | Carbs: 281.70g.
Breakfast: Конти Конфеты Княжеские, КДВ Нижний Тагил Чио Рио , Красная Цена Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Сыр Стародубский Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Красная Цена Творог Обезжиренный , Просто Яйцо Яйца С0. Lunch: АМА Пирожное "Трубочка с Кремом" (Эклер), Яшкино Вафли Глазированные, Русский бисквит Мини Маффин с Шоколадным Вкусом, Красная Цена Молоко 1,5%, Магнит Банан, Магнит Яблоко Гренни Смит. Dinner: Кета, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Авокадик. Snacks/Other: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили, КДВ Нижний Тагил Чио Рио , Конти Конфеты Княжеские, Русский бисквит Мини Маффин с Шоколадным Вкусом , Яшкино Вафли Глазированные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|