Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
48 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
888 kcal
|
Fat: 34.99g | Prot: 37.43g | Carbs: 102.61g.
Breakfast: Молоко, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Хлеб Черный, Сырный Суп с Грибами. Dinner: Село Зеленое Йогурт Брусника-Малина, Гречка Отварная, Хлеб Черный, Брусника Салат с Тунцом . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NastCute's Weight History
|