Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1688 kcal
|
Fat: 50.14g | Prot: 147.89g | Carbs: 155.96g.
Breakfast: Твор. запеканка в мультиварке, Петрушка, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Oldenburger Сыр Сливочный , Mission Deli Тортилья, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: SPAR Орех Грецкий, Салат Айсберг, Петрушка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Яичный Белок, Чай, Твор. запеканка в мультиварке. Dinner: Almette Сыр Творожный Лёгкий, Dr. Korner Хлебцы Ржаные (Семена Льна), Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Твор. запеканка в мультиварке. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fitnes Shock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Bombbar Сгущёнка Варёная, Модест Творог для Питания Детей Раннего Возраста. more...
|
steady weight
|
 Comments
Сашенька, доброе утро тебе и чудесного дня)
08 Feb 23 by member: Elena_Keinikh
|
08 Feb 23 by member: Сандрита93
|
Сашенька, утро доброе 💜 пусть день будет позитивным 💐
08 Feb 23 by member: Наташа300
|
08 Feb 23 by member: shevchenkoyuliya19961
|
Наташа, с добрым утром 🤗 Спасибо😘 Прекрасного настроения ⚘️
08 Feb 23 by member: Сандрита93
|
Юля, пусть всё задуманное - исполнится 🤗
08 Feb 23 by member: Сандрита93
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сандрита93's Weight History
|