Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1480 kcal
|
Fat: 68.30g | Prot: 46.04g | Carbs: 175.95g.
Breakfast: Макароны Отварные, Мандарины, Пирожок с Капустой. Lunch: Макароны Отварные, Подлива, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Винегрет, Сметана 15%. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Зауэр's Weight History
|