Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1381 kcal
|
Fat: 38.08g | Prot: 217.66g | Carbs: 36.27g.
Breakfast: Моя Цена Творог 1%, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Amstel Амстел 0,0 Натур Лайт Апельсин и Грейпфрут, Миндаль Миндаль, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Fish House Окунь Морской Отварной. Dinner: Watt-N Мицеллярный Казеиновый Белок. Snacks/Other: Ярмолпрод Молоко 2,5%, Новый Океан Кольца Кальмара, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyAlekseeva's Weight History
|