Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
2343 kcal
|
Fat: 89.12g | Prot: 181.91g | Carbs: 203.40g.
Breakfast: Bonvida Сливки 10%, Большая Кружка Молоко 2,5%, FITKIT Protein Cake Pear Vanilla. Lunch: Додо Пицца Пицца 4 Сыра, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Белоречье Сухой Яичный Меланж, Савушкин Хуторок Творог 1%, Груша, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Bonvida Сливки 10%, Авокадо, Камбала. Dinner: Груша, Частная Сыроварня Сыр Качотта с Пажитником, FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, Большая Кружка Молоко 2,5%, Океан Вкуса Морской Коктейль, Морковь, Тыква. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|