Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
75.8 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1588 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 123.30g | Carbs: 134.65g.
Breakfast: Редис, Батон Нарезной, Таврия Колбаса Барселона Сырокопченая, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Яйцо Куриное, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Редис, Помидоры, Макароны Отварные, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Сметана 15%, Лук, Сердце Куриное. Dinner: Помело, Лангустины. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksa5253's Weight History
|