Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1967 kcal
|
Fat: 91.04g | Prot: 80.90g | Carbs: 208.85g.
Breakfast: Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Волжский Пекарь Мини-Сушка с Ароматом Ванили, Ikea Джем из Крыжовника, С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy, Банан, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Омлет с Помидорами, 365 Дней Сыр Российский, Волжский Пекарь Мини-Сушка с Ароматом Ванили. Lunch: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная, Борщ со Свининой, ВкусВилл Паштет Куриный. Snacks/Other: Красное Яблоко, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Сыктывкархлеб Хлеб Мультисид. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnautovavika's Weight History
|