Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1110 kcal
|
Fat: 54.03g | Prot: 62.84g | Carbs: 82.62g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Snaq Fabriq Coco Coconut. Lunch: Победа Темный Шоколад без Сахара, Кофе с Молоком, Умалат Брынза Болгарская, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Караван Капуста Маринованная, Bonduelle Огурцы Маринованные, Рис Вареный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Фундук Фундук, Дикси Яблоки Эконом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria vilardi's Weight History
|