Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1489 kcal
|
Fat: 45.09g | Prot: 90.97g | Carbs: 178.95g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Zero Сироп Карамель, Здравушка Творог 1%, Цветная Капуста, Приготовленная Брокколи (без Жира), Котлетки куриные. Lunch: Борщ, Bro Bakery Хлеб 5 Злаков, Котлетки куриные. Dinner: Zero Сироп Карамель, Бананово-шоколадные панкейки. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Banana, Рецепты Лучших Кофеен Пирожное с Наполнителем Клубника, Мералад Урбеч из Расторопши. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Volha.123's Weight History
|