Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
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52.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 February 2023:
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1782 kcal
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Fat: 109.98g | Prot: 140.78g | Carbs: 62.19g.
Breakfast: Clean Foods Slim Coffee, Queso de Cabra, Nueces, HiperDino Jamón Serrano Finas Lonchas, Hacendado Leche de Almendras Zero. Lunch: Ametller Origen Tortilla de Alcachofa, Pastel de Carne, Hacendado Solomillo de Cerdo Marinado con Setas, Sopa de Cebolla (Enlatada, Condensada). Dinner: Angomar Hueva de Maruca, Hacendado Lomo de Bellota Ibérico, El Corte Inglés Almendra Marcona Frita, Mercadona Mojama, Tomate Verde, Entrepinares Queso Curado, Hacendado Mejillones en Escabeche. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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mcribera's Weight History
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