Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
165.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 95.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 46.22g | Prot: 109.08g | Carbs: 193.29g.
Breakfast: شاي, الموز. Lunch: متبل باذنجان, سلطة الخضر المختلطة, سمك التونة المخبوز أو المشوي. Dinner: Nestle زبادي. Snacks/Other: الجزر, الموز, البرتقال, اليوسفي. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Â.Mohamed's Weight History
|