Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
80 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1107 kcal
|
Fat: 66.80g | Prot: 55.58g | Carbs: 71.10g.
Breakfast: Дым Дымыч Сардельки с Говядиной, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Простоквашино Сырок Глазированный. Dinner: Командор Чафан, Салат Овощной со Сметаной, Александра Колбаска Куриная на Гриле по-Кавказски. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katusha20141's Weight History
|