Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
90.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1454 kcal
|
Fat: 59.57g | Prot: 80.73g | Carbs: 149.85g.
Lunch: Финик, Пастилушка Пастила, Lactel Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Холодец Наш, Белый Хлеб, Рубиком Сосиски Петровские, Гороховый Суп. Dinner: Финик, Lactel Молоко 2,5%, Пастилушка Пастила, Вареное Яйцо, Холодец Наш, Белый Хлеб, Рубиком Сосиски Петровские, Гороховый Суп. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|