Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1984 kcal
|
Fat: 76.16g | Prot: 106.33g | Carbs: 219.66g.
Breakfast: Сливочное Масло, Бахетле Пирог с Тыквой Постный, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Global Village Зелёный Горошек, Рис Отварной, Лента Лосось. Lunch: Арахис, Мегамарт Макароны с Сыром, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Пиканта Кабачковая Икра, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника, Рис Отварной, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника. Dinner: Бахетле Пирог с Тыквой Постный, Яйцо Куриное, Свекла Вареная, Морковь, Самбери Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|