|
Lika roligt varje gång. Vaknade dock med nackspärr så det blir minimalt med rörelse tills jag har fått bort det någorlunda.
|
96.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
826 kcal
|
Fat: 30.62g | Prot: 50.26g | Carbs: 84.64g.
Breakfast: Havregrynsgröt, Pågen Råg Levain. Lunch: Fontana Halloumi, Liba Bröd Orientaliskt Tunnbröd, Fettsnål (1-2% Fett) Keso. Snacks/Other: Coop Salta Pinnar. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|