Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
2517 kcal
|
Fat: 86.08g | Prot: 157.70g | Carbs: 239.46g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе Вареное, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Масло Растительное, Гречка Отварная, Мандарины, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое Белое, Диyes Конфеты Витаминизированные Кокос, Диyes Конфеты Витаминизированные Кокос, Роллтон Лапша Яичная, Время Му Молоко 2,5%, Диyes Конфеты Витаминизированные Кокос, Время Му Молоко 2,5%, Магнит Банан, Время Му Молоко 2,5%, Вязанка Сосиски Сливушки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Время Му Молоко 2,5%, Диyes Конфеты Витаминизированные Кокос, Экомилк Сыр Творожный, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Магнит Банан, Простоквашино Сливки 10%, Время Му Молоко 2,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Масло Растительное, Куриное Филе Вареное. Dinner: Dr. Oetker Желатин Быстрорастворимый Пищевой , Время Му Творог 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|