Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
74.3 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
775 kcal
|
Fat: 31.41g | Prot: 18.39g | Carbs: 104.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Манная Каша на Молоке. Dinner: Calve Соус Сырный, Сливочное Масло, Томатная Паста, Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Other: Нутелла Шоколадная Паста. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryKali's Weight History
|