Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
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80.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 February 2023:
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1605 kcal
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Fat: 59.34g | Prot: 114.05g | Carbs: 145.33g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Aveia em Flocos, Mãe Terra Semente de Chia , Mamão Formosa. Lunch: Nutri & Wieder Farinha de Linhaça , Vigor Iogurte Grego sem Açúcar, Icekiss Bala Azedinha Morango, Coca-Cola Guarapan, Chuchu Cozido, Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado, Friboi Carne Moída Patinho, Batata Doce, Abóbora Moranga, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Lacta Bis Xtra, Coca-Cola Guarapan, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), In Natura Tomate, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Snacks/Other: Subway Pepinos, Visconti Pão de Forma Tradicional, Café com Leite Desnatado, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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miriamlembranca026's Weight History
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