Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
104.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
2433 kcal
|
Fat: 125.64g | Prot: 75.91g | Carbs: 241.37g.
Breakfast: Монарх Мороженое, Болоньезе Моя, Огурец. Lunch: Болоньезе Моя . Dinner: Магнит Масло Крестьянское, Кунгурский Молоко 3,4-4,5%, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Эконом Кетчуп Шашлычный, Помидоры, Огурец, Магнит Картофель. Snacks/Other: Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Кунгурский Молоко 3,4-4,5%, Картошка с Шампиньонами не Очень. more...
|
|
2553 kcal
|
Exercise:
шаги за день - 3 minutes, Resting - 17 hours and 43 minutes, Sleeping - 6 hours and 14 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|