Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
83.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1362 kcal
|
Fat: 64.36g | Prot: 68.24g | Carbs: 133.60g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Мясновъ Йогурт Бирхер Мюсли Груша-Банан-Овсянка-Лен. Lunch: Мясновъ Пельмени по-Царски. Dinner: ВкусВилл Палочки Хрустящие с Солью, Мясновъ Молоко 1%, Картошка Вареная, АТБ Скумбрия Соленая, Архангельск Хлеб Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке. Snacks/Other: Курага, Грецкие Орехи, Мясновъ Сосиски Советские, Компот без Сахара, Гелиос Семечки Ассорти Соленое. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лиса Сергевна's Weight History
|