Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1335 kcal
|
Fat: 59.76g | Prot: 74.52g | Carbs: 125.96g.
Breakfast: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Мёд, Ситно Булочка Туристическая, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Сыр-Бор Сыр Пошехонский, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Orion Чокопай, Семь Холмов Карбонад из Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Maxler Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|