Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
702 kcal
|
Fat: 37.25g | Prot: 25.95g | Carbs: 63.02g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Авокадо Авокадо, Мистраль Хлопья Цельнозерновые Фермерский Микс из Полбы, Зелёной Гречки с Семенами Льна. Lunch: Пискаревский Сметана 20%, Борщ со Свининой. Dinner: Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Торт Наполеон. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n4338663's Weight History
|